كورس متكامل هيعلمك أزاي تدريب نفسك وتصمم أنظمة غذائية أحترافية ليك أو للمتدربين معاك مدي الحياة يشمل
-#تشريح_تدريب_القوة ده هيعلمك بالشرح المصور ازاي تتمرن بطريقه صحيحة وازاي تتجنب الأصابات وازاي تعالجها لو حصلت
-#تغذية_كمال_الاجسام وده هيعلمك ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك مهما كان هدفك
-#الكتاب_الاسود_لأسرار_التدريب وده هيعلمك ازاي تصمم برنامج تدريبي لنفسك وتتمرن كم يوم وعدد التكرارات واوقات الراحه المناسبة
-#الدليل_المتقدم وده هيعلمك ازاي تطور مستواك ومتقفش عند مرحله معينه من النمو ومدعوم ب600 دراسه علمية حديثه
-#كتاب_دليل_فيتامينات_كمال_الأجسام وده هيعرفك الفيتامينات الضرورية للتمرين وجرعاتها وكل الانواع بيستخدمها محترفين كمال الاجسام في كل مكان في العالم
-#كتاب_الاسترويد وده هيعلمك ازاي تستخدم المنشطات بشكل صحيح وآمن وهتلاقي فيه اكتر من كورس للرجال والسيدات .
7-#دليل_أخطاء_التدريب وده هيعلمك بالشرح المصور كل أخطأ التدريب اللي ممكن تقلل فعالية تمرينك او تعرضك للأصابة وتضيع وقتك وجهدك ع الفاضي بأكتر من 350 صورة توضيحية
بالإضافة إلى فيديوهات الشرح لكل الكتب
+أختبارات على الكورس لقياس مدي فهمك
+مكتبة رياضية من 3000 كتاب عربي حصري
7